人體新陳代謝的“超級引擎”

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）作為人體內至關重要的輔酶，貫穿于能量代謝、DNA修復、基因表達調控等核心生理過程，其水平隨年齡增長顯著下降，成為代謝紊亂、衰老加速及多種慢性疾病的關鍵誘因。

一、能量代謝的“動力引擎”

NAD+在線粒體能量合成中扮演核心角色。在三羧酸循環與氧化磷酸化過程中，NAD+作為電子載體，通過“接受電子—傳遞電子”的循環機制，將葡萄糖、脂肪酸等營養物質轉化為ATP（三磷酸腺苷）。

例如，糖酵解階段NAD+轉化為NADH，隨后NADH在電子傳遞鏈中釋放電子，驅動ATP合成。若NAD+不足，電子傳遞受阻，能量生成效率下降，導致基礎代謝率降低、疲勞感加劇。研究顯示，補充NAD+前體（如NMN）可顯著提升實驗對象肌肉力量與耐力，緩解運動相關疲勞。

二、代謝通路的精準調控者

NAD+通過激活沉默信息調節因子（Sirtuins）家族蛋白，對糖脂代謝進行全局調控。

血糖穩態維護：SIRT1通過激活肝臟AMPK通路，促進糖原分解與糖異生，同時增強脂肪組織對胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗風險。臨床前研究證實，NAD+補充可改善2型糖尿病模型小鼠的血糖波動。

脂質代謝平衡：SIRT3在線粒體中調節脂肪酸β-氧化相關酶活性，抑制脂肪在肝臟與血管壁的異常堆積。例如，NAD+前體干預可減少高脂飲食小鼠的脂肪肝發生，降低動脈粥樣硬化風險。

白色脂肪轉化：NAD+通過促進Irisin前體FNDC5表達，激活棕色脂肪產熱功能，加速白色脂肪分解。上海第二軍醫大學研究發現，NAD+前體可提升小鼠骨骼肌與肝臟組織中FNDC5水平，逆轉脂肪肝病理狀態。

三、氧化應激與DNA損傷的防御屏障

代謝過程中產生的活性氧（ROS）若過量積累，會引發氧化應激，損傷線粒體及代謝酶類。NAD+通過雙重機制抵御此類損傷。

直接抗氧化：作為PARP（聚腺苷二磷酸核糖聚合酶）的唯一底物，NAD+在DNA損傷時被大量消耗，合成聚ADP核糖（PAR），招募修復蛋白完成損傷修復。例如，在皮膚細胞中，NAD+支持PARP修復紫外線誘導的DNA雙鏈斷裂，維持基因組穩定性。

間接保護：NAD+激活Sirtuins家族蛋白，修復染色質結構，減少氧化應激對細胞的損傷。德克薩斯大學研究顯示，NAD+前體補充可逆轉肌肉干細胞衰老，增強其修復能力。

四、代謝衰老的延緩機制

NAD+水平下降是衰老的標志性事件，其通過以下途徑干預衰老進程。

抑制衰老細胞積累：NAD+激活SIRT1，降低p53蛋白活性，阻斷細胞衰老核心通路（p53-p21），減少“僵尸細胞”分泌的炎癥因子（SASP），延緩骨關節炎、阿爾茨海默病等疾病進展。

維持端粒穩定性：NAD+通過SIRT1增強端粒酶逆轉錄酶（TERT）表達，減緩端粒縮短速度，延長細胞分裂壽命。

代謝重編程：NAD+療法可重建線粒體與細胞器間的代謝對話，重啟線粒體自噬，修復細胞“社交網絡”，降低癌癥、糖尿病等代謝性疾病風險。